Warsztaty taneczno – ruchowe realizowane w ramach projektu ,,Stół zdrowia’’

    Za nami już pierwsze trzy zajęcia warsztatów taneczno – ruchowych realizowanych w ramach projektu ,,Stół zdrowia‘’ , który został dofinansowany ze środków programu ,,Seniorzy w akcji’’ Polsko- Amerykańskiej Fundacji Wolności i Towarzystwa Inicjatyw Twórczych ,,ę’’.

   Warsztaty bardzo się podobają, gdyż są dostosowane do możliwości osób starszych. Osoby bardziej sprawne i lubiące tańczyć uczą się grupowego układu tanecznego .

   Natomiast osoby mniej sprawne korzystają z ćwiczeń ruchowych wraz z muzyką. Dla seniorów taniec jest  przyjemną i aktywną formą spędzania czasu, to rekreacja i rehabilitacja. Nasze warsztaty nie są  dynamiczne, ale są raczej pretekstem aby Seniorzy dotknęli świata ruchowego i muzycznego. Seniorom podczas warsztatów towarzyszy  muzyka „sprzed lat”- utwory polskich i światowych klasyków oraz muzyka ludowa.